Salteado de verduras y soya
4 platos 161 calorias por plato
Ingredientes:
Pimenton 150grs 83kcal
Zanahoria 65grs 44kcal
Champiñones 190grs 56kcal
Fideo cabello corto 40grs 128kcal
Sesamo 5grs 29,9kcal
Bistec de soya 99kcal
Choclo 1/2tz 143kcal
Salsa de soya 61kcal
Preparación:
Simplemente picar todo a lo largo, y saltear en agua con salsa de soya y un poco de sal si es necesario, en total alcanza para 4 platos de 200grs cada uno con 161 calorias por plato.
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